- Introduire oméga-3 (huile de poisson 2–3 g/jour)
- Ajouter des fruits rouges et légumes colorés riches en antioxydants
- Privilégier un régime méditerranéen
- Intégrer 3 séances de cardio modéré par semaine
- Limiter les huiles raffinées et sucres ajoutés
- Renforcement musculaire 2–3x par semaine
- Optimiser l'apport en zinc et magnésium bisglycinate
- Introduire oméga-3 (huile de poisson 2–3 g/jour)
- Ajouter des fruits rouges et légumes colorés riches en antioxydants
- Privilégier un régime méditerranéen
- Intégrer 3 séances de cardio modéré par semaine
- Limiter les huiles raffinées et sucres ajoutés
- Renforcement musculaire 2–3x par semaine
- Optimiser l'apport en zinc et magnésium bisglycinate
Exploitez le meilleur de la science
Les bilans classiques ne suffisent plus quand on veut vraiment comprendre ce qui se passe dans son corps. Résultats rapides, normes trop larges, aucune mise en perspective avec votre mode de vie.
ARO va plus loin : plus de 60 biomarqueurs analysés en profondeur, interprétés par nos experts médicaux et reliés à vos habitudes de vie.
Notre technologie croise biologie et expertise scientifique pour vous donner une vision claire de votre santé et un plan concret pour la faire progresser.
Apolipoprotéine B
OptimalInsuline à jeun
4,2 μIU/mL
hs-CRP
0,8 mg/L
LDL Cholestérol
0.92 g/L
Comment ça marche
Une expérience fluide qui relie analyses avancées, expertise médicale et accompagnement personnalisé.
Prise de rendez-vous simplifiée
Réservez votre prise de sang dans un laboratoire partenaire (voir carte ci-dessous) en quelques clics. En attendant votre rendez-vous, complétez notre évaluation de santé approfondie pour nous aider à comprendre vos besoins et objectifs.
Analyse approfondie
Recevez une analyse détaillée de vos 60+ biomarqueurs, avec des explications claires de leur signification pour votre santé et des recommandations personnalisées élaborées par des experts.
Réponse à toutes vos questions
Bénéficiez d'un accès 24/7 au chat. Obtenez des réponses à toutes vos questions et comprenez exactement comment optimiser votre santé.
Amélioration continue
Suivez vos progrès avec des bilans réguliers tous les six mois. Notre coach IA vous aide à maintenir le cap au quotidien, avec des conseils personnalisés pour la nutrition, l'exercice et l'optimisation du mode de vie.
"J'avais du mal à rester concentré lors de longues journées de travail malgré un bon sommeil. J'ai découvert que je développais une résistance à l'insuline et mes marqueurs inflammatoires étaient élevés. En ajustant mes habitudes de vie, je tiens enfin le coup !"David K., Fondateur
"Fer et B12 au plus bas. C'était donc ça ma fatigue de jeune maman ! Avec une supplémentation simple, j'ai retrouvé mon énergie et je profite vraiment de mon fils."Julie L., Responsable marketing
"Je me sentais constamment fatigué malgré le sport et une bonne alimentation. ARO a révélé un taux de cortisol trop élevé et un manque de magnésium. J'ai enfin retrouvé mon énergie."Marine B., Cheffe de projet
"Après mon Ironman de Nice, impossible de récupérer pendant des semaines. Grâce aux recommandations personnalisées d'ARO, j'ai repris l'entraînement plus fort qu'avant."Philippe M., Triathlète
Notre Vision
La santé est la base de tout.
Nous croyons que chacun mérite d'avoir les outils pour libérer son plein potentiel et maximiser sa performance au quotidien. Grâce à la science et à la technologie, cette mission est enfin possible. Rejoignez-nous pour redéfinir les limites de votre forme physique et mentale.
Nos offres
Prenez le contrôle de votre santé
Paiement 6 Mois
soit 50€/mois, facturé tous les 6 mois.
Renouvellement sans engagement avant chaque test
Tests sanguins de plus de 60 biomarqueurs tous les six mois pour surveiller votre évolution
Analyse de votre mode de vie et de vos antécédents
Rapport de santé et programme personnalisé sur la nutrition, l'activité physique, le sommeil et la santé mentale
Copilote IA pour vous aider à mettre en place vos recommandations dans votre quotidien
Possibilité de réserver des tests optionnels pour approfondir certaines thématiques